NVC
  • Toate ființele umane împărtășesc același set de nevoi
  • În fiecare moment încercăm să ne împlinim nevoile cum știm mai bine
  • Sentimentele noastre depind de împlinirea sau neîmplinirea nevoilor noastre
  • Violența este o expresie tragică a unor nevoi neîmplinite
  • Fiecare dintre noi dispune de resurse interioare remarcabile dacă ni se oferă empatie pentru a intra în contact cu ele
  • Stă în natura umană să dăruiască și să primească empatic, să se afle în slujba vieții, să contribuie la bunăstarea proprie și a celorlalți
  • Toate nevoile pot fi împlinite în mod pașnic. Există nenumărate strategii pentru aceasta
  • Oamenii au liber arbitru. Nu suntem direct răspunzători de tot ce ni se întâmplă, însă alegem cum reacționăm și cum gândim
  • Anumite moduri de gândire și exprimare tind să ne deconecteze de forța vitală care se află în interiorul nostru și al celorlalți, în timp ce altele, dimpotrivă, întăresc această legatură.